KURSER

At mestre sin seksuelle energi - tantriske teknikker til mænd (onlineforløb)
De gamle taoister mente, at 30% af kroppens energi lå i den seksuelle kraft. Tænding opbygger energi, men med udløsningen mister man energien igen. På dette forløb over tre aftener, lærer du teknikker til at mestre denne energi og seksuelle kraft. Du lærer at vække og opbygge seksuel energi, at cirkulere og bevare den fremfor for at udløse og miste den, samt at bruge den til at opnå større nydelse, mere kærlighed og øget nærvær.
Tantra kan lyde som noget kedelig slowmotion sex, hvor man ikke må komme. Men i virkeligheden er det en intensivering af ens sexliv - det mindsker ikke nydelsen, men giver derimod mulighed for at elske længere og opnå større bølger af tænding, kærlighed og ekstase. Den forøgede energi kan videre bruges til personlig udvikling – til at øge vitalitet og livskraft, kreativitet og vågenhed.
Det får man ud af kurset:
• Teknikker til at forøge seksuel energi og cirkulere den i kroppen.
• Teknikker til at holde længere under sex og undgå uønsket tidlig udløsning.
• Mulighed for et kraftigt energiboost og øget intensitet i livet.
• Forståelse af tænding og polaritet og spændingsforholdet mellem de maskuline og feminine grundenergier.
• Fysiske øvelser til at øge kraften i penis, rejsningen, stamina og faktisk også penis størrelse (det lyder som et scam, men den er god nok).
• Mulighed for at sparre med andre mænd undervejs.
Vi mødes en gruppe mænd over tre aftener online. Kursusgangene indebærer en blanding af forståelsesmæssige ”landkort” at navigere efter, konkrete teknikker og øvelser du kan bruge på egen krop og tage med hjem, samt udveksling i gruppen for at dele erfaringer og reflektere sammen.
Du får en forståelse af de tanker og den livsfilosofi, der ligger bag de esoteriske tantriske traditioner – formuleret på en rationelt forståelig og nede på jorden måde. Og du får metoder, der får dig sikkert igennem diverse udfordringer, såsom blueballs, indre uro og frustration, der ofte bliver en blokade. Der bliver givet hjemmeopgaver og øvelser fra gang til gang, og du får mulighed for at udveksle med de andre deltagere om erfaringer og udfordringer undervejs.
Kaspar Meitil er selvstændig psykolog og forfatter til flere bøger. Hans tilgang er inspireret af taoistisk seksuallære, Vækstcenterets tantra og tibetansk budisme.
Tilmelding: Skriv en mail til kaspar.meitil@gmail.com med følgende info: navn, alder, by og status (single/i forhold).
Pris for early birds: 975kr (gælder indtil 31/8-2025)
Normal pris: 1500kr. Betaling med almindelig faktura.
Tid og datoer: Kl 19-21. 14. oktober, 28. oktober og 11. november 2025.
Lær at meditere - fyraftensworkshop
4-ugers mindfulness-forløb med autoriseret psykolog. Alle kan deltage.
Meditation og mindfulness er i dag blandt de mest veldokumenterede metoder til at lindre stress og forebygge depression. Metoderne kan forøge energiniveauet, højne livskvalitet, forbedre søvn, koncentration og nærvær, mindske tankemylder og indre uro samt hjælpe til at få bedre kontakt med én selv og ens værdier. For blot at fremhæve en håndfuld af de effekter, forskningen har dokumenteret.
Kurser
Der er regelmæssigt kurser i mindfulness og mental sundhed i klinikken i Søndergade. Kurserne er gruppeforløb over 6 gange, hvor man lærer metoder til at træne og styrke sit sind. Metoderne er særligt effektive mod stress og depressive tilstande. Skriv en mail, hvis du vil høre mere eller er interesseret i at deltage: kaspar.meitil@zoho.com
Foredrag
Jeg holder foredrag med udgangspunkt i mine bøger “Kunsten at glemme sig selv“ og “Meditation og bevidsthed“. Almindeligvis hedder foredraget “Fra selvudvikling til selvafvikling“, men titel og indhold kan varieres efter hvad der giver mening for modtageren. Du kan læse mere om foredragene her: https://foredragsportalen.dk/foredragsholder/kaspar-meitil/ . Hvis du vil booke et foredrag, så skriv til kaspar.meitil@zoho.com
Kontemplative Koncerter
I Kontemplative Koncerter kombineres kontemplation og meditation med musikalsk oplevelse. Man guides i meditation og giver sig hen til live klavermusik.